27 апреля врач-эндокринолог специализированного отделения СПб ГБУЗ «ГП № 38» Оксана Александрова ознакомила пришедших в Таврический сад на оздоровительную прогулку пациентов с причинами ожирения и лишнего веса,а также с принципами и правилами здорового питания.

Ожирение – это не просто косметический дефект. Это тяжелое заболевание с осложнениями, требующее лечения. Оно повреждает здоровье человека и снижает качество его жизни. Еще 15 лет назад многие врачи в России с недоверием относились к факту быстрого распространения ожирения и избыточной массы тела. Сейчас распространенность ожирения практически во всех странах Европы, Канаде, США и в России очень высока. От 40 до 60 % жителей России имеют избыточную массу тела или больны ожирением. Сегодня очевидны две основные причины ожирения: первая - это избыток жирной, калорийной пищи, сахара, соли. Пища стала легко усвояемой. В ней не хватает клетчатки, овощей и фруктов, цельных круп или зерен. Вторая причина –резкое сокращение движений в жизни человека, и дома, в быту, и на работе. Если соединить обе эти причины, то получится, что современный человек потребляет калорий больше, чем тратит. И поэтому создается запас энергии в виде жиров. Как узнать есть ли у вас лишний вес? Каждый человек должен регулярно взвешиваться. Лучше это делать утром, натощак, без лишней одежды. Зная свой вес, или, правильнее сказать, массу тела, можно высчитать индекс массы тела. Индекс массы тела – это специальный показатель, который высчитывается по формуле: вес в кг надо разделить на рост, выраженный в метрах, возведенный в квадрат. Например: ИМТ=68 кг: (1,72м умножить на 1,72м) = 23 кг/ м2. Нормальными считаются значения ИМТ от 18 до 24 кг/м2. Люди, имеющие такой ИМТ, живут дольше других и реже болеют опасными сердечно- сосудистыми и эндокринными болезнями. ИМТ от 25-29.9 говорит об избытке массы тела, ИМТ 30 - об ожирении.

На очередной оздоровительно - просветительской акции «Прогулка с врачом» с пациентами и жителями Центрального района, врач прививочного кабинета Владимир Троицкий ознакомил всех пришедших с инфекциями, управляемыми средствами специфической профилактики и рассказал о преимуществах иммунизации.

По инициативе Европейского Бюро Всемирной Организации здравоохранения в Европейском регионе, с 2005 года ежегодно проводится Европейская неделя иммунизации. В 2015 году она проводится с 20 по 25 апреля. Основное положение данной инициативы - иммунизация жизненно важна для каждого человека. Лозунг инициативы: «Предупредить. Защитить. Привить.» Сегодня уже доказано, что самым эффективным инструментом профилактики инфекций является иммунизация. Применение вакцин позволило снизить, а в некоторых случаях – полностью ликвидировать ряд болезней, от которых раннее страдали и умирали десятки тысяч людей. Плановая иммунизация против таких болезней как коклюш, полиомиелит, столбняк, дифтерия, корь и эпидемический паротит ежегодно спасает жизнь и здоровье примерно 3 млн. человек во всем мире. С 2014 года в Российский календарь прививок введена иммунизация против пневмококковой инфекции, которая проявляется в виде тяжелых пневмоний, менингитов, отитов. Иммунизация актуальна для детей первого года жизни и лиц старше 65 лет. Согласно Национальному календарю профилактических прививок на территории РФ против вирусного гепатита В прививки могут получить все жители с рождения и до 55 лет. Иммунизация является доступной и бесплатной для всех слоев населения. Для иммунопрофилактики используются только зарегистрированные в соответствии с законодательством Российской Федерации отечественные и зарубежные медицинские иммунобиологические препараты, которые подлежат обязательной сертификации.

По окончании беседы с врачом прививочного кабинета об актуальных для каждого возрастного периода средств специфической профилактики, всех присутствующих пригласили на иммунизацию. Вакцинируясь, вы предупреждаете не только развитие самого заболевания, но, что гораздо важнее, развитие тяжелейших осложнений! Ждем Вас в 318 кабинете, ежедневно.

С 19 февраля этого года в городской поликлинике № 38 работает «Академия здоровья». Каждый третий четверг месяца ведущие специалисты медицинских ВУЗов Санкт-Петербурга проводят для жителей Центрального района познавательные лекции по вопросам профилактики и лечения самых распространенных заболеваний. Тема лекции затрагивает обсуждение распространенной среди пожилого населения группы нейродегенеративных заболеваний головного мозга и Болезни Паркинсона. Очередное занятие в «Академии здоровья» состоится 16 апреля в городской поликлинике № 38 по адресу: ул. Кавалергардская, д. 26. Приглашаются жители Центрального района, желающие получить знания о профилактике и лечении этих болезней. Актовый зал, 15:30

No preview